散歩

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愛犬Jとの散歩はダイエットにも健康にも良い!^^

愛犬Jとの散歩はダイエットにも健康にも良い!^^

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おはようございます♪ 私事ではありますが先々週、風邪をひきまして発熱で3日ほど寝込んでおりました。 熱も下がった頃、喉の痛みと咳が酷くなりその後、声が全く出なくなったんです。^^; なので、仕事も1週間ほど休んでしまいました。 その間ほとんど食べられず。。。 なんと3キロ痩せたんです!!! これは、ダイエットのチャンス...Read More
愛犬Jとの散歩

愛犬Jとの散歩

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こんにちは♪ うちでは、愛犬の散歩は主に主人の担当でした。 娘たちがいるときは娘たち。 私は、誰もいない時や仕事の休みのときにするくらい。 でも、健康のためにも継続したいな~とも思っていて 主人の転職をきっかけに、時間があるときは 少しの時間でも行くようになりました。 愛犬との散歩は、わたしのやりたいことリストにも 入...Read More