3kg減

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ゆるゆるダイエットですが、ダイエット始めます!

ゆるゆるダイエットですが、ダイエット始めます!

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こんにちは♪ やりたい事リストの 「No.08 ダイエットをする。まずは3キロ減!」 今は、この3kg減らすと決めた時より2kg増えてしまったという。。。 きっと原因は *夕飯にお米を食べだしたこと。 *慣れないパソコンを始めて、ストレスからか ついつい間食が増えたこと。 *ありがたいことに、沢山お菓子を頂くので 賞味...Read More