愛犬Jのダイエット。1.5kgの減量に成功!

愛犬Jのダイエット。1.5kgの減量に成功!

おはようございます♪

今日は、やりたいこと50のリストから
「No.32 愛犬をダイエットさせる。あと2キロ減。」
について。。。

うちの愛犬Jは、
雨の日以外は、ほぼ毎日1時間ほど
主人と散歩はしているのですが、
梅雨時期にあまり散歩に行けずに
体重が増えつつあったんです。

jion-2016-12-13ベスト体重は20.5kg。
しばらく21kgだったのが、だんだんと
22kgになり22.5kgになり23kgに。。。^^;

リストを作成した時の体重は22.5kgでしたが
更に増えて23kgまでいってしまったので、
最終目標は2.5kgの減量です。

かかりつけの病院の先生も
これ以上体重は増えないほうがいいとのこと!

ディスクをするので、20.5kgぐらいの方が
心臓への負担も少なく怪我もしにくいのかな
という理由で2.5kgのダイエットに挑戦です。
jion-2016-12-1-9あまり無理はしないように
色々と調べて、愛犬の様子を見ながら
少しずつ取り組んだところ

1.5kgの減量に成功!
現在21.5kgです。
jion-2016-12-1-3

犬が1kg減量するというのは、
人間にすれば体の10分の1ぐらいに当たるそうで
60kgの人だと6kg減量
50kgの人だと5kg減量することに
相当するらしく、
2.5kgのダイエットとなると、その2.5倍。
体重が50kgの人だと12.5kgの減量に当たるんですね。
けっこう大変なことですよね。^^;

我が家のダイエット方法は
また別記事で書きますね~
jion-2016-12-1-10
これから寒くなるので
しばらくは現状維持しつつ
来年の春から夏にかけて、運動量で
消費エネルギーを少しずつ増やしながら
理想の20.5kgまで
もっていきたいと思っています。

愛犬も頑張っているので
次は私の番です~^^;

 

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Maron
はじめまして。

2人の娘の母親で、8歳の愛犬と
旦那様と暮らしている50歳の主婦です。

25歳で結婚、26歳で長女を出産、29歳で次女を出産。
ピアノ講師のお仕事をしながら
これまで家事をなんとかこなして
慌ただしく毎日を過ごしてきました。

今は、娘達も社会人となり
長女は県外でトリマーのお仕事をしていて
次女も夢に向かって頑張っているところです。

45歳でピアスを開けたことをきっかけにブログを始め
やりたいことリストを作って5年が経ちましたが、
この5年で色々なことがあり環境も変わりました。
人生山あり谷ありです。^^;

今後は、愛犬との生活を楽しみつつ
毎日をゆったりと穏やかに、変化を楽しみながら
健康に気を配ったり、好きなことをしたり
体が動ける限りお仕事も頑張って♪
大好きな青空のように清々しく
日々を過ごしていけたらと思ってます。

マイペースな私ですが
愛犬のボーダーコリーの様子や
日々の出来事を綴っていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いします。
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