頸椎ヘルニアと胸郭出口症候群で整形外科に通う日々

頸椎ヘルニアと胸郭出口症候群で整形外科に通う日々

こんにちは。

私事ですが、5月に整形外科を受診し、
レントゲン検査やMRI検査を受けた結果

頸椎ヘルニアと胸郭出口症候群から
肩の筋肉の萎縮症状を併発している

との診断を受けまして
整形外科に通院している日々です。

50歳になって、急に身体の不具合が出てきて
思いの外無理が効かなくなってきていますが。。

改めて、これまで大きな病気やケガもなく
元気に仕事や子育てをしてこられたことに感謝して

今は、今後の健康のために
しっかりと治療をしていこうと
前向きにとらえて頑張っています!^^

頸椎ヘルニアと胸郭出口症候群の治療(私の場合)

家から車で1時間程の病院に通っていて

ペインクリニックと整形外科の2か所で
それぞれの先生に診て頂いています。

頸椎ヘルニアはペインクリニックでの
首への星状神経節ブロック注射治療を週2回。

胸郭出口症候群は整形外科で鎖骨下のブロック注射
肩への痛み止めの注射を打ってのリハビリを週1回。

💉首へのブロック注射は現在14回目。
💉鎖骨下のブロック注射は8回目。
💉肩関節注射を打ってのリハビリは7回目です。

ほぼ週2回通って、そろそろ2カ月になります。

経過がかなり良い感じなので、
今月から週1回で様子を見ていくことになりました。

いつも親身になって診て下さる先生が
「注射が効いてよかったよね~💉
治療の効果がなかったら手術だったよ。」
と仰って下さっていて、私も今はホッとしているところです。

整形外科に行く前の症状

2か月前の症状は

★首、右肩、右腕の痛みと痺れが激しくなってきて
特に夜中から朝方にかけて肩から指先への痛みと痺れ
手のむくみがひどくて、朝はすぐには起き上がれない状態でした。

★右腕は前方以外、上、横、後ろに動かせず
首や左腕を触れない状態で
当たったり、ひねったりすると
激痛で一気に力が抜けたような感じになり
横になって寝ることや起き上がることもやっと。

★着替えも一苦労だったので、
ゆったりした脱ぎ着がしやすい服にしていました。

★一旦激痛が走るとしばらく息もできないくらい辛く
ひたすら右腕をさすって回復を待つ。

★毎朝、早朝から吐き気で目が覚める。

★右の握力が1ケタ台に。

★右足がよくつるようになり痺れのある日も。

★右腕が使えず、日常生活は左手で。

昨年から右腕に軽い痛みと痺れがあったので
昨年9月頃から毎週整骨院には通っていたのですが

昨年末にひどい咳風邪をひいてしまい
しばらく自粛して整骨院に通えない間に
症状が急に悪化してしまい
さすがに不安になっていました。^^;

ブロック注射治療を始めて2カ月の経過状況

右腕は、まだちょっと当たったり、
手を伸ばした角度が悪かったりすると
一気に力が抜けたような感じになってしまいますが

2か月前の治療を始める前からすると
痛みや痺れはかなり良くなってきましたし

痛み止めを打ってからのリハビリのお陰で
右腕の可動域も少しずつ広がってきています。

リハビリの理学療法士の先生も、
肩回りはまだ痛みがあるからあまり触れないけど
肩甲骨の周りは最初からするとかなり変わってきたと

効果が出ていることを一緒に喜んでくださって
有難いな~と、前向きに治療に通えています。^^


今気を付けていること


重い物を持たないように、肩をすくめるような
姿勢をとるようにとの指導があったので
なるべく意識して行っているところです。

重い物を持つと、鎖骨が下がり
鎖骨下の神経の束を圧迫して症状が悪化するらしく
今までかなり重い物を持っていたのが
症状を悪化させた原因かもしれません。^^;

それから、治療の効果から身体が少し楽になると
つい調子に乗って動いてしまうので
無理をしすぎないように気を付けています。

家事やピアノやパソコンも無理をしないように
疲れたら横になって休むようにしています。

ピアノは仕事でもあるので
やはり弾かないことに不安があって
無理しすぎない程度には弾いておきたい気持ちが強く
左手ぐらいならと少しだけのつもりが
ついつい弾きすぎてしまうんですよね。^^;

ちょっとでも無理をすると腕も重くなり
痛みや痺れ、むくみが出てきやすいので
痛みが取れるまでは焦らず、
家事も手抜きをしながら
治療中心の生活を送ろうと心がけています。

皆さんも、もし腕の痛みや痺れなどの症状があれば
酷くなる前に一度整形外科に行かれてみて下さいね。
軽いうちなら早く善くなるかもしれませんしね。^^


それでも、今回私の身体の調子が悪くなって
ちょっと嬉しいこともあったんですよ(^^♪

主人が家事に参加してくれるという
諦めかけていた願いが叶ったんです~*^^*

人生いろいろ✨
また、そのことについても書きますね♪

最後までお読み下さりありがとうございました。

本日も良い一日をお過ごしください。

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Maron
はじめまして。

2人の娘の母親で、8歳の愛犬と
旦那様と暮らしている50歳の主婦です。

25歳で結婚、26歳で長女を出産、29歳で次女を出産。
ピアノ講師のお仕事をしながら
これまで家事をなんとかこなして
慌ただしく毎日を過ごしてきました。

今は、娘達も社会人となり
長女は県外でトリマーのお仕事をしていて
次女も夢に向かって頑張っているところです。

45歳でピアスを開けたことをきっかけにブログを始め
やりたいことリストを作って5年が経ちましたが、
この5年で色々なことがあり環境も変わりました。
人生山あり谷ありです。^^;

今後は、愛犬との生活を楽しみつつ
毎日をゆったりと穏やかに、変化を楽しみながら
健康に気を配ったり、好きなことをしたり
体が動ける限りお仕事も頑張って♪
大好きな青空のように清々しく
日々を過ごしていけたらと思ってます。

マイペースな私ですが
愛犬のボーダーコリーの様子や
日々の出来事を綴っていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いします。
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